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sexta-feira, 29 de setembro de 2017

Fazer Redações Ajuda a Preservar Capacidade de Memória e Melhorar Aprendizagem

Estudantes
que escrevem
tudo que o professor explica
aprendem as matérias
com mais facilidade.


Este é um fato cientificamente comprovado: os alunos que escrevem ou tentam escrever tudo que os professores ensinam nas aulas, escrevem fazendo anotações enquanto estudam em casa, aprendem as matérias com muito mais facilidade. Isto acontece porque eles anotam tudo que consideram importante? Também, mas o principal motivo é outro: eles escrevem bastante. Escrever nunca é demais, principalmente quando o objetivo é aprender disciplinas. O ato de escrever mantém nossas principais atividades cerebrais em atividade, melhorando sempre o desempenho de memória e aprendizagem.
O hábito de fazer redações é, portanto, importante para nossas vidas por diversas razões. Através delas, escrevendo sempre à mão, desenvolvemos nossa capacidade de raciocínio, mantemos nosso contato com a necessidade do cuidado em escrever as palavras e as frases corretamente, e isto mantém todas as nossas capacidades de cognição em boas ou mesmo ótimas condições. Paulo Henrique Lyma, especialista em memorização, explica que pessoas que preservam o hábito de fazer anotações durante palestras e reuniões e estudantes que procuram anotar tudo que os professores explicam memorizam as informações com mais eficácia porque o ato de escrever causa alguns dos principais estímulos que o cérebro necessita para se manter saudável.
O especialista explicou que quando lemos algo atentamente e resumimos as informações escrevendo-as, isto cria estímulos que aumentam nossa capacidade de assimilar e aprender. No entanto, ele recomenda que isto seja sempre feito através do velho sistema do uso do papel e da caneta ou do lápis. Ele justifica: "Quando digitamos, recebemos
 uma quantidade maior de informações, mas isto não significa que o resgate ou o acesso no longo prazo será eficaz. Escrevendo, ficamos mais focados e trabalhamos melhor nosso sistema cognitivo, o que estimula a assimilação das informações”.
Paulo Henrique Lyma diz que um dos melhores sistemas de aprendizagem é a elaboração de resumos. Este é um exercício que qualquer pessoa pode fazer em casa. Tente resumir um livro, informações publicas em revistas ou jornais. Suas anotações estabelecerão e isto funcionará como um portão de acesso à memória. Ao mesmo tempo, converse com alguém ou "fale" mentalmente sobre o conteúdo do resumo. Ao fazer isto você restabelecerá as conexões das informações. Isto refortalecerá a capacidade de memória. 
Independentemente de fazer resumos do que quer que seja, você pode também simplesmente escrever um texto qualquer. Escolha os temas e faça redações. Pelo menos uma por dia, com quatro ou cinco parágrafos, tendo cada parágrafo sete ou oito períodos. Clique aqui para ler "dicas" sobre como fazer isto. O hábito de fazer redações ajuda a estimular o cérebro, a destacar com mais facilidade as informações mais importantes e a manter a concentração para alcançar determinados objetivos.

Fonte: LFG